OVOLACTOVEGETARIANO • 7 refeições com 300 a 400 gramas cada

R$148,46

Descrição

Ovolactovegetariano (7 refeições com 300 a 400 gramas cada) – Média 462 Kcal

1 Kit de panqueca de espinafre com ricota e molho de tomate natural
1 Kit de quiche de cogumelos, brocolis e mix de legumes
1 kit de hambúrguer de grão de bico com arroz integral e ratatouille
1 kit de almôndega de feijão preto com arroz primavera e cenoura com abobrinha
1 kit de mix de cogumelos com macarrão integral ao molho de ervas e mix de legumes oriental
1 Kit de Risotto de pupunha e alho poró
1 kit de sopa de lentilha com salsão

 

ProdutosKcalQtd.Inf. Nutricional
Panqueca de espinafre5161
Quiche de cogumelos2721
Brocolis491
Mix de legumes311
Hambúrguer vegano2461
Arroz integral 100 gramas1851
Ratatouille501
Almôndega vegana1861
Arroz primavera1901
Cenoura e abobrinha221
Mix de cogumelos581
Macarrão integral 150 gramas3331
Mix de legumes oriental631
Risoto de alho poró e pupunha6831
Sopa de lentilha com salsão3501
MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

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