MONSTRIFICANDO • 5 almoços com 450g e 5 jantares com 450g

R$298,34

Refeições com 600 gramas de alimentos distribuídos de forma equilibrada, anti catabólica e muito saborosa. Mata a fome e faz crescer!!! Aprovado pelo clubdavisfriends.

Descrição

Monstrificando (5 almoços com 450g e 5 jantares com 450g) – Média 561 Kcal

Almoço

1 kit de picadinho (150 g) com arroz integral (100 g), batata doce rústica (100 g) e cenoura com abobrinha (100 g)
1 kit de filé de tilápia (150 g) com arroz integral (100 g), creme de ervilha (100 g) e cenoura (100 g)
1 kit isca de frango ao curry (150 g) com arroz primavera (100 g), inhame (100 g) e ratatouille (100 g)
1 kit de isca de almôndega de patinho (150 g) com macarrão int. (200 g) molho de tomate e mix de legumes oriental (100 g)
1 kit de filé de frango (150 g) com arroz branco (100 g), creme de milho (100 g) e vagem (100 g)

Jantar

1 kit de isca de frango (150 g) com batata doce (200 g) e mix de legumes (100 g)
1 kit de filé de frango (150 g) com purê de mandioquinha (200 g) e mix de legumes oriental (100 g)
1 kit de fraldinha (150 g) com inhame (200 g) e mix de flores (100 g)
1 kit de lagarto (150 g) com mandioca (200 g) e abobrinha (100 g)
1 kit de carne moída (150 g) com batata cozida (200 g) e brócolis (100 g)

 

ProdutosKcalQtd.Inf. Nutricional
Picadinho 150 gramas2921 
Tilápia 150 gramas2371 
Isca de frango 150 gramas2552 
Almôndega de patinho 150 gramas3001
Filé de frango 150 gramas2492 
Fraldinha 150 gramas2241
Lagarto 150 gramas2391
Carne moída 150 gramas3001
Arroz integral 100 gramas1852 
Arroz primavera1901
Macarrão integral 150 gramas3331
Arroz branco 100 gramas1411 
Batata doce rústica943
Creme de ervilha1161
Inhame1013
Creme de milho1161
Molho de tomate641
Purê de mandioquinha1042 
Mandioca1492 
Batata cozida742 
Cenoura e abobrinha221 
Cenoura551
Ratatouille501
Mix de legumes oriental631
Vagem761 
Mix de legumes311 
Cenoura e vagem341
Mix de flores471
Abobrinha151 
Brocolis491 

 

MODO DE PREPARO

Microondas

1 – Retire o saquinho do congelador.
2 – Faça um corte na embalagem na área marcada.
3 – Coloque no forno microondas na potência máxima por 02 minutos ou 04 minutos para lasanha, panqueca e escondidinho.
4 – Depois abra com cuidado, pois o produto estará muito quente.
5 – E pronto, monte no seu prato e surpreenda-se.
Microondas – No saquinho!
*SENDO LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, RETIRE DA EMBALAGEM AINDA CONGELADO COLOQUE EM UM PRATO E SIGA AS INSTRUÇÕES A PARTIR DO ITEM 3.

Banho Maria

1 – Encha uma panela com água o suficiente para cobrir o produto e aqueça até levantar fervura.
2 – Desligue o fogo, retire o saquinho do congelador e coloque-o na panela com água fervente durante 08 minutos.
3 – Com cuidado pois o produto estará muito quente, faça um corte na embalagem na área marcada.
4 – Retire o alimento da embalagem, sirva no seu prato e aproveite!
*PARA LASANHA, PANQUECA OU ESCONDIDINHO, USAR SOMENTE O MICROONDAS.

0

Carrinho

Esta informação nunca será compartilhada para terceiros