Na próxima segunda-feira, doze de junho, se comemora o dia dos namorados no Brasil. Uma das grandes dificuldades é conseguir um lugar sem fila e com preços legais para comemorar.

Por isso, vamos te ajudar com cinco dicas de harmonização para que você surpreenda a pessoa amada e não fique refém da cozinha. Todos os itens abaixo, você encontra em porções prontas em feitoleve.com

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Você já ouviu falar em Segunda sem carne?

Segunda sem carne é uma campanha mundial que visa conscientizar sobre os impactos que o consumo de produtos de origem animal para alimentação tem sobre as pessoas, a sociedade, a saúde e os animais, isso inclui carne vermelha, branca, embutidos, ovos, laticínios, mel, gelatina, entre outros. Continue Reading…

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Que comida saudável pode (e deve) ser comida saborosa, isso já está claro. E para exemplificar, reunimos aqui algumas receitinhas envolvendo sabor, ingredientes naturais e agilidade no preparo. Em até cinco passos você verá como é possível se alimentar bem. Vamos lá: Continue Reading…

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Parceria entre as empresas Feito Leve, Estudio Keiv Paleofit e Nectar bee resultou em uma manhã de atividades voltado para o público gay.

A Nectar bee, do grupo Nectar Mailing é provedora de mailing especializado no público GLS. Além de reunir nove influenciadores sociais gays, produziram a camiseta de divulgação (além de linda era de ótima qualidade) e buscaram parceiras que pudessem atender de uma forma diferenciada o seu público. Continue Reading…

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Saiba como cuidar da alimentação das crianças e quais são os erros mais comuns para não comete-los.
Os hábitos alimentares iniciam desde muito cedo, ainda na amamentação. É importante que as crianças sejam conduzidas para uma alimentação saudável, favorecendo o crescimento contínuo e evitando complicações de saúde ainda pequenos. Reunimos algumas orientações nutricionais por faixa etária para garantir que a criançada evolua da forma correta. Continue Reading…

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Veja as dicas que separamos para ajudar durante o processo de aumento de massa magra.

No Brasil, a obesidade representa mais da metade da população, no entanto, há muitos pacientes com uma necessidade inversa, a de aumentar o peso.

O aumento de peso geralmente é decorrente de 2 fatores: aumento da gordura ou aumento da massa muscular. A maioria das pessoas querem a segunda alternativa: a hipertrofia, ou aumento de massa muscular. Continue Reading…

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Você sabia que há diversos tipos de diabetes? Conversamos com a nutricionista Ana Flor, que nos explicou quais são e o que fazer em cada caso.

O diabetes é uma síndrome metabólica de origem múltipla, decorrente da falta de insulina e/ou da incapacidade de a insulina exercer adequadamente seus efeitos, causando um aumento da glicose (açúcar) no sangue. O diabetes acontece porque o pâncreas não é capaz de produzir o hormônio insulina em quantidade suficiente para suprir as necessidades do organismo, ou porque este hormônio não é capaz de agir de maneira adequada (resistência à insulina). Continue Reading…

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